Pengertian Daun, adalah tumbuhan yang tumbuh pada ranting yang umumnya berbentuk pipih dan berwarna hijau. Berwarna hijau karena mengandung klorofil.Tetapi ada beberapa jenis tumbuhan yang memiliki daun berwarna merah. Contohnya, daun bunga ekor bajing. Tidak hanya itu saja, ternyata daun bisa digunakan sebagai obat.
1. Daun Bawang Untuk Kesehatan
Sejak awal, manfaat daun bawang memang sudah terkenal. Selain daun bawang digunakan untuk menyedapkan masakan, ternyata daun bawang juga memiliki fungsi sebagai obat,yaitu :
- Pencegahan Anemia
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
- Menjaga Kekuatan Tulang
- Memperlancar Pencernaan
- Menceagah Diabetes
- Anti Bakteri dan
- Menjaga Kondisi Jantung
Untuk mendapatkan khasiat dari daun Selada, Anda bisa mengonsumsinya sebagai sayur mentah atau sebagai lalapan yang segar. Sayur hijau yang segar ini memiliki rasa yang fresh sehingga sangat cocok untuk dijadikan lauk pauk kapan saja, bahkan daun selada bisa dijadikan obat yang bekhasian untuk :
- Menghamabat Penuaan Kulit Pada Wajah
- Mengandung Vitamin A Untuk Mata
- Mengandung Sumber Mineral
- Menurunkan Kadar Kolesterol
- Menjaga Tingkat Kesuburan Pada Wanita
Bayam telah dikenal di Indonesia dan juga dunia. Tanaman ini sebenarnya berasal dari daerah tropik di benua Amerika, namun, seperti yang telah kita lihat sekarang, tanaman ini telah tersebar di seluruh dunia. Uniknya, daun bayam yang dimanfaatkan sebagai sayur biasanya hanya terjadi di daerah Asia Tenggara dan Asia Timur. Bentuk tanaman bayam tegak, walau ada beberapa yang sedikit miring. Biasanya tingginya mencapai 80-150 cm. Memiliki batangnya kecil dan berair.
Khasian bayam sendiri ada bermacam- macam yaitu sebagai berikut ini :
- Mencegah Kanker
- Mengandung Vitamin A
- Antioksidan
- Menurunkan Darah tinggi
- Mencegah Diabetes
- Anti Inflamasi
- Meningkatkan Daya Ingat Anak
- Menjaga Kesehatan Kulit dan
- Menjaga Sistem Pencernaan